主な項目
目薬(ドライアイ、充血)
やけど、切り傷
痒み止め、虫刺され
快眠、時差ボケ
乗り物酔い
湿布/筋肉痛し
痔
ヘルペス
膣カンジダ
ウオノメ
水虫
フケ防止
ケジラミ
■目薬（Eye Drops）
🌟ドライアイにおすすめ目薬
日本の「ロートCキューブ」と同様成分。
◉Systane Ultra(システイン•ウルトラ)
◉Blink Tears(ブリンク•ティアーズ)
どちらもコンタクト着用したままでの点眼可能なものもあり。
🌟充血におすすめ目薬
◉Lumify Redness Reliever Eye Drops
目の赤みを軽減するのに最適なボシュロムの製品。赤みを大幅に軽減し、目の白い部分をより白く明るくします。
色々な効果別に売られているので、ドライアイ向けなのか、アレルギー向けなのかなどよく確認してから購入しましょう！
■やけど、切傷のクリーム（Burn Relief）
◉Neosporin（ネオスポリン）
小さな火傷をしてしまった際、擦り傷などの部分に塗るクリームで有名。アトピーで痛んだ皮膚の回復などにも使えます。
消毒液がないときでもそのままクリームを多めに塗って絆創膏を貼っておけばよいのでお子さんがいる方など日々バックに入れておくと安心。(子供用もあり)
■痒み止め、虫刺されなど
◉Cortizone-10(コルチゾール10)
アレルギー性皮膚炎のほか、毒性植物による皮膚炎に有効。皮膚の赤みやかゆみをとるお薬です。
⚠︎ステロイドの外用薬なので長期の使用はNG。お子さんは保湿クリームにほんの少し混ぜる程度でご使用ください。
■寝つきが悪い、時差ボケ
◉Melatonin (メラトニン)
睡眠誘導剤。錠剤やグミ、噛み砕くタイプがあります。大人、子供(3歳〜)より寝つきが悪い、時差ぼけなどにおすすめ。飲んだ約30分〜1時間以内に眠気がきます。
⚠︎たまに飲む程度で頻繁に飲まないほうがよいでしょう。
睡眠の質を向上させる。寝付きをよくし、中途覚醒を減らし、長く眠れるようになるサプリメントなので不眠症が根本的に治るわけではありません。
■乗り物酔い
◉Dramamine(ドラママイン)
乗り物酔いによる諸症状の予防と解消。
日本の「トラベルミン」と同成分
■湿布・筋肉痛（Muscle Pain）
筋肉痛の時にピタッと貼れる湿布。
◉Salonpas(サロンパス)
日本のものより若干臭いがキツイです。
◉Icy Hot
リドカイン入りの塗薬や湿布を販売しています。
初めは冷たく、後に温かくなるので慢性の肩こりや腰痛に。
■痔の薬
◉PreparationH(プレパレーションH)
痔および肛門の外側の炎症、かゆみの一時的緩和。座薬。
◉TUCKS(タックス)
幹部に直接丸いシートを当て痛みが和ぐ。手を汚さずにさっと幹部にあてるだけなので産後の辛い痛みなどもオススメです。
■ヘルペス
◉Abreva Cold Sore(アブレバ•コールド•ソア)
口唇ヘルペスの治療薬。
■膣カンジダ
◉Monistat (モニスタット)
膣外部のかゆみと炎症を解消。日本の「メディトリート」と同成分。デリケートなことなので原因がはっきりしていなければ産婦人科等の受診をしてください。
■ウオノメトリ
◉Dr.Scholl’s Clear Away Plantar Wart Remover
厚く固くなった皮膚を柔らかくしてウオノメやタコを取り除く。
■水虫
◉Lotrimin Ultra Antifungal Cream (ロトリミン)
主に、足指の間の水虫菌に効果を示します。水虫のかゆみ、痛み、ひび割れを防ぐ働きがあります。
■ふけ防止
◉Head & Shoulders(ヘッド&ショルダーズ)
頭皮ケアも兼ねたシャンプー。頭皮の痒みや敏感用など様々な種類がある。日本の「メリット」と同成分。
■ケジラミ対策
◉Ladibugs mint spray
ケジラミ対策スプレー。子供の学校などで流行し出した時の予防スプレーしておくと良いです。
◉Lice Complete Treatment Kit
ケジラミ用専用キット(シャンプー、コンディショナー、スプレー)
日常のシャンプーなどでは退治することはできませんので専用キットを使うといいです。メーカーは以下、写真参考。
アオリ
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